Feliz semana a mis queridos lectores: espero que estéis comenzando un maravilloso mes de febrero. Ya sé que muchos diréis que esto del mes del amor, el 14 de febrero, el San Valentín, etc. es una fecha comercial y que el amor se construye día a día. Estoy totalmente de acuerdo con esa perspectiva; sin embargo, siempre las fechas se me hacen un buen momento para proponer algo temático. Nunca sobran pretextos para celebrar y también ponernos románticos, y es que el amor existe en distintas expresiones, no solamente a nivel de pareja, como lo sabemos bien. Hay libros enteros que hablan acerca de los mitos del amor romántico, siempre ha sido un tema que me apasiona muchísimo y del cual también tengo mucha investigación hasta con temas de hormonas y cómo reacciona el cerebro bioquímicamente en un periodo de enamoramiento. Por eso es que elegí este día para compartiros un poco acerca de este tema.

Las rutas del amor

Las rutas del amor se establecen desde el nacimiento. El inicio del camino es el momento del apego inmediato del recién nacido, pero no confundamos el apego con cuidar un bebé, con atenderle, con saber si respira o no respira o proveerle los cuidados básicos y necesarios para la supervivencia y necesidades. Tampoco es llegar y darle un beso y decir o que bonito bebé que tengo, no. El apego es ese placer de contacto piel a piel, así es como el recién nacido comienza a desarrollar el vínculo afectivo, entre más apegos y vínculos verdaderos amorosos tenga un bebé, será mejor, lo que conocemos como apego seguro serán las bases firmes y efectivas para que los niños puedan establecer relaciones seguras, construir amor desde la infancia y posteriormente construir también vínculos desde la adolescencia y la edad adulta. Sin ansiedad de separación que son trastornos marcados prácticamente desde el nacimiento y que también se verán reflejados en la edad adulta hacia las parejas. Cuando estos apegos no se establecen de manera eficaz y no se aprende a amar, en la edad adulta se convierte en algo que no es amor, sino posesión.

Muchos psicólogos, inclusive, hablan de que en los casos en las relaciones No Mono jamás existieron apegos inseguros en la infancia, y es por ello que la gente no puede tener un vínculo seguro exclusivo con una persona. Esto es lo más lejos de la realidad, existen ya muchísimas investigaciones, un nuevo libro completo, que habla de los apegos seguros y las no monogamias. Por supuesto, esto no tiene nada que ver, sin embargo, como siempre, me enfocaré más hablando de las relaciones Swingers o liberales, ya que el poliamor tiene otras perspectivas.

«El amor es como un Caleidoscopio»

Manuel Lucas Matheu

Como ya se sabe a través de las investigaciones en el reino de los mamíferos, la monogamia es una rareza. De entre 4000 especies de mamíferos, no más de unas pocas docenas forman vínculos de pareja fiables.

El amor es diverso, es un Constructo cultural

Podemos observar que en diferentes culturas estudiadas a nivel antropológico las mujeres pueden tener un marido, o bien una pareja, sin embargo la sexualidad es de forma completamente independiente a la relación con la pareja que han elegido para compartir su vida, digamos que pueden tener una pareja exclusiva a nivel emocional, para construir una familia, pero la sexualidad va aparte. En otras sociedades con un mayor poder adquisitivo económico no solamente el hombre puede tener varias mujeres, existen muchas otras culturas en donde las mujeres tienen varios hombres, y también observaremos algunas otras en donde se comportan completamente de una manera instintiva, donde las mujeres ni siquiera saben cuál es el padre de sus hijos, llevan una sexualidad completamente libre del Constructo del amor.

Esta construcción del amor en gran parte se ha hecho a través de la literatura, en donde todas las historias, para tener un final feliz, deben terminar con un: «se casaron y vivieron felices para siempre» incluidos todos los cuentos de las princesas y los príncipes, eso es lo que nos ha dejado Disney desde pequeños. Curiosamente, siempre en las historias, cuentos, películas no existe un después de que se casaron, esa otra parte ya no es interesante y ya no se cuenta.

Tenemos un amor o enamoramiento-pasión al principio de todas las relaciones que entonces dará lugar al amor consumido por la propia pasión y termina en el amor consumado… ¿A qué me refiero con estas palabras? Sucede que en el enamoramiento están tan a tope nuestras hormonas, el deseo, el placer, que esa llamada de la pasión tan potente consuma el amor. Puede ser que en esa etapa nos olvidamos de construir el amor verdadero, en el caso de que se desee tener una relación duradera a largo plazo lo que nos gustaría es conservar ambas cosas. Sin embargo, aquí la noticia importante es que lo que hay al principio es enamoramiento, un completo cóctel bioquímico, porque el amor verdadero se construye día a día.

Una vez que el enamoramiento, mal llamado amor, sea consumado, lo que se desea es que ese amor/ pasión siga, pero esa llama de la pasión se apaga al bajar la dopamina (aquella sustancia en el cerebro, que nos hace adictos al sexo y a la relación inicial con una persona, siendo la misma responsable de las adicciones, con drogas entre otras adicciones). Aquí lo que toca es entonces elevar y producir más oxitocina, que está si es la hormona del amor y de los vínculos para seguir manteniendo el amor verdadero, de esta forma hay un vínculo real con esa pareja.

Al amor frágil que proviene de los mitos del amor romántico se lo cargan los problemas, cuando vemos la relación real en cuanto a luchas de poderes, quien hace qué en una pareja, como se hace, la comunicación, la convivencia, reparto de tareas, de quien ejerce el poder y en qué área. Es cuando se mira el verdadero contrato y lo que verdaderamente cuenta para la convivencia de una pareja, ese contrato en el que a veces no se miran las letras pequeñas en cuanto a los acuerdos de lo económico, de lo administrativo, convivencia y sexual.

Me gusta mucho la siguiente analogía: Aquí en España que nos gusta tanto comer jamón, imaginen que en casa tenemos el mejor jamón de todos, el más bueno, y yo puedo comerlo  todos los días a todas horas, en el desayuno, comida y cena. Pero cuando pasan 10 años y sigo comiendo el mejor jamón por la mañana, en la tarde y por la noche, a veces se antoja un cocido madrileño. No por eso va a cambiar mi gusto por mi buen jamón, pero el salir de pronto de la rutina siempre reaviva las ganas.

Hay que tener un gran conocimiento, una gran capacidad para gestionar y por supuesto haber elegido a una pareja con la que nuestra afinidad, comunicación y realidad son compatibles para desarrollar y construir ese amor.

Entender que la pareja no es un 50 % y un 50 % en todo, eso no encaja y ahí es donde debemos ver las negociaciones de la repartición y el justo equilibrio. Dentro de esta tesitura también se encuentra el concepto completamente erróneo en el que la pareja debe compartirlo todo. Aquí es donde comienza un modelo asfixiante de idea de pareja. Dentro de la pareja se debe de conservar la propia intimidad e individualidad y se encuentra otro momento de intersección para compartir entre los dos, entre mayor es la afinidad, mejor es la convivencia y los espacios de disfrute para compartir.

La intimidad es un derecho de cada ser humano que no debe violar nadie, ni la pareja. Este es de los principales fallos en la educación del amor y la construcción. Si el individuo siente violada dicha intimidad, se sentirá infeliz, y lo que buscamos en común cuando queremos a una persona es que sean felices individualmente para después compartir dicha felicidad en pareja.

«Somos personas libres que queremos y amamos, deseamos, somos y necesitamos, sentimos»

Educación en el amor

El problema es que no nos educan en el amor, en el verdadero amor maduro. Seguramente todos viviremos un amor adolescente, un enamoramiento desenfrenado, no pedimos que un chico de 15 años construya el amor maduro; sin embargo, cuando encontramos a esa persona con la que deseamos compartir, con la que percibimos esa compatibilidad para desarrollar nuestros proyectos, para hacer un plan de vida, ese compañero o esa compañera para nuestra vejez, para nuestras enfermedades, para disfrutar de esos gustos y aficiones en común, de esos pequeños y grandes placeres de la vida por esa gran afinidad, ahí es cuando tenemos los elementos para desarrollar y hacer la jardinería para cultivar el amor maduro verdadero.

Negociación, comprensión y realidad serán parte de ese amor maduro que podemos conseguir cuando podemos comunicar y convivir en ese día a día con esa persona, compartir esa intimidad sin olvidar la gota de pasión todos los días, debemos cada día a esas brasas que quedan de la pasión ir poniendo aire para avivarlas, ser creativo cada día, en la sexualidad, el erotismo, de vez en cuando comerse ese cocido en vez de todos los días el jamón. Todos los días un «Te quiero» pero acompañado de sentirlo, de ese abrazo real cuerpo a cuerpo. La LEALTAD, no fidelidad que no existe en su totalidad, si la fidelidad es no tener un coito con alguien más habría muchos “fieles” obligados, pero la fidelidad va desde la cabeza, desde el deseo y desde la sinceridad y transparencia.

En la pareja, «la paz no es la ausencia de conflicto, sino la capacidad para resolverlo». Una pareja sin conflictos es una pareja con un electroencefalograma plano. Los conflictos en la pareja que sabe comunicarse aporta oportunidades de cambio y de crecimiento.

Educación Sexual es enseñar a amar, enseñar a comunicar, enseñar a resolver conflictos, enseñar que el amor es diverso, que el amor es libertad y que el amor no es poseer, sino compartir.

Feliz día del amor para quienes les ha tocado la lotería como a mí y cultivamos y reavivamos esa llama día a día. Feliz día del amor, a quienes habéis decidido vivir en la soltería, pero que no se limitan a amar solo del modo romántico, sino que tienen tanto amor propio que siguen conservando buenas relaciones afectivas y disfrutando del sexo. Feliz día del amor a quienes son solteros, pero desean encontrar a su pareja dentro del mundillo ideal, pues deseo que sigan trabajando en ello, y mientras eso sucede que sigáis disfrutando del amor propio.

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Besos 

Gret de Lou