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¡Ha acabado la cuenta atrás para el verano!

Para muchos es nuestra época favorita del año, en lo personal soy una amante de los atardeceres y tengo Opacarofilia (pasión por los atardeceres).

Al solsticio de Verano se le conoce con el nombre de: Litha.

El verano es un momento a nivel personal de máxima expansión, donde podemos experimentar la versión más hermosa de nosotros mismos.

El solsticio se caracteriza por ser la noche más corta del año y el día más largo, con lo cual, es la época más energética del año y en la que tenemos mucha más luz del día. Se perciben las ganas de celebrarlo todo, nos sentimos en un ambiente festivo y con muchas ganas de compartir con otras personas.

Así que como os podéis imaginar, esto puede incluir un aumento en la libido, no solo eso, sino muchas ganas de hacer planes en el exterior y encuentros con otras personas dentro del mundo liberal.

Ahora comentaremos lo que sucede a nivel biológico; es una realidad que pudiésemos tener más ganas de tener encuentros y relaciones sexuales. Evidentemente, como ya hemos visto en otros posts, todo depende de cada persona, pero cuando he escrito acerca de la primavera, sí que había suficiente razones a nivel biológico que podían ayudar a despertar y elevar la libido.

En el verano se ven aumentados todos los beneficios de los que hablé en el artículo de la primavera; desde ser la estación con mayor horas de luz del año, la exposición al sol, que como hemos visto en el artículo anterior contribuye biológicamente de forma positiva.

No obstante, en el verano hay algunos factores añadidos a la primavera, como puede ser el uso de ropa más sexy, y en pocas palabras utilizar menos ropa.

A nivel hormonal, se liberan más estrógenos y testosterona, lo cual verdaderamente mejora la excitación y la libido. Con el calor existe una vasodilatación generalizada, esto aumentará el flujo de sangre hacia los genitales.

En España, por lo menos, y en algunos otros lugares de Europa, que el periodo vacacional suele ser extenso y generalizado, hay un factor superimportante, que es determinante para una buena sexualidad, eso es la reducción de los niveles de estrés. Como he dicho antes, no podemos generalizar, puesto que algunos sectores de la población que residen en ciudades con mucho turismo, como pudiera ser el caso de Ibiza, resultará todo lo contrario en cuanto a relajación y descanso. Quizá para ellos este sea su periodo más estresante del año y justo la libido se vea afectada por el estrés y sobrecarga laboral.

Pero, por otra parte, las personas que pueden disfrutar de su periodo vacacional y tiempo libre, evidentemente salen de la rutina, pueden tener la mente desocupada, así como estar libres de todas las actividades cotidianas. El estrés del trabajo desaparece por un periodo, lo cual hace que exista un lugar en la mente para desconectar y disfrutar de actividades dedicadas al placer, entre las cuales está incluida por supuesto la sexualidad.

Otro factor determinante en esta época son los hijos, por una parte, disminuye el estrés o las ocupaciones de la escuela, las extraescolares, así como despertarse temprano, pero, por otra parte, les tendrán en casa, algunos se van unos días a un campamento de verano o de visita con los abuelos. De cualquier forma, siempre recomiendo que en medida de lo posible los padres puedan cogerse algunos días de vacaciones para disfrutar en pareja.

Otra actividad que beneficia mucho es que las personas suelen hacer más planes al aire libre, esto es un factor determinante para el equilibrio de la salud mental a lo largo del día, reduce los niveles de estrés, ansiedad, despeja la mente, entre otros factores positivos. Lo cual evidentemente va a repercutir en un mejor deseo y desempeño sexual.

Es un momento donde podemos sentirnos muy creativos, en la primavera se suelen hacer nuevos proyectos, pero aún nos encontramos inmersos en la cuestión laboral de rutina, por lo tanto, la mayoría de los planes están ligados al tiempo disponible, con prioridad al trabajo y la familia. En cambio, al tener la mente más despejada en el verano, puede haber una mayor creatividad e ilusión por llevar a cabo nuevos planes y desarrollar nuevas fantasías.

Es probable que en esta época también sea más fácil viajar a otra ciudad, conocer nuevos clubs liberales de moda, asistir a fiestas privadas que se organicen durante el verano, conocer alguna parejita en otra ciudad, o simplemente cuando viajéis, organizar algún plan sobre la marcha, y por supuesto a todo el mundo le encanta mirar las quedadas disponibles que hay por medio de la página o citas que se publican con otros usuarios de las diferentes ciudades.

Existen otros aspectos no tan positivos, para la gente que es team frío y no team calor, seguramente no disfrutaréis tanto de esta etapa. En algunas ciudades también hay un calor excesivo, y mucha gente no se siente a gusto con la sudoración, evidentemente el sexo eleva la temperatura y hace sudar más y más ja, ja, ja hay muchas personas a las que esto puede incomodarles. Obviamente, lo de hacer la cucharita en la época de verano es impensable, pero bueno, ya sabéis que yo le busco el lado positivo a todo. No todo es tener sexo dentro de la casa, para eso están las terrazas y los exteriores.

Finalmente, para mí es fundamental recordaros en este post que la sexualidad, como ya sabemos, va ligada a una buena relación afectiva, aunque evidentemente en el mundo liberal se fraguan muchos encuentros puntuales sobre todo con los singles, las parejas necesitan estar en una buena sintonía y buena dinámica de pareja, para relacionarse con otras personas, inclusive entre ellos mismos.

Una problemática a la que me enfrento día a día en la consulta es que el verano es una etapa fácil para disfrazar los problemas. Inclusive muchas personas que suelo tener en terapia de pareja, es muy común abandonarla durante verano, viviendo un frágil espejismo de que todo está bien, de que hay buen rollo, porque se relacionan y conviven de forma positiva con otras personas, no obstante, cuando abandonan el trabajo personal, y la cercanía entre la pareja, así como resolver conflictos que pudiera haber en la misma, suele haber un retroceso y una vuelta del verano con muchos problemas.

Por lo tanto, recordad que el sexo no lo es todo, aprovechad el verano también para potenciar el desarrollo y el crecimiento personal, también para mejorar la comunicación y el vínculo con la pareja.

El verano es el mejor tiempo para expandirte con el amor propio, con el amor, hacia tus seres queridos, y ese momento, tan especial para alimentar tu creatividad y equilibrar tus energías.

¡Feliz verano!

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Besos y hasta la próxima.

Gret de Lou