Hola muy buenos días, mis queridos lectores, me ha encantado el título del artículo que os voy a compartir, puesto que además es una constante los comentarios que leo de vosotros con respecto a «Que no os gustan las etiquetas», y no puedo estar más de acuerdo con todos vosotros. Es terrible tener que etiquetar a ver si encaja, como si fuera un diagnóstico médico en el que tienen que coincidir todos los signos y síntomas, a mí me gusta mucho ver a la persona, como un ente individual, y sus propios constructos de relación. 

Sin embargo, como especialista, no puedo dejar de dar definiciones para diferenciar prácticas o modelos a lo que más o menos se van acercando ciertas inclinaciones en cada uno de mis artículos. Porque en el mundo cotidiano ya sé que nos perdemos, se juntan los nombres y etiquetas, pero al menos así nos ayuda a poder identificarnos con nuestros grupos de semejantes. 

Por lo tanto, hoy os voy a dejar otro tema a discutir con su propia etiqueta, ¡pero sin etiquetas! Ja, ja, a ver si me entendéis, hoy os voy a contar de La Anarquía relacional. 

Cuando yo empecé a estudiar el tema pensé que esto es como algo de la política, un nombre rarísimo y pensaba: de verdad lo que me falta, me pierdo con tantas etiquetas de lo que es cada cosa. Pero bueno, al final para mí es fundamental conocer todos los tipos de prácticas, corrientes y estar al día. Y es que imaginaros que si alguien me llega a consulta diciéndome que practica Poliamor,  o anarquía relacional o es liberal, tengo que tener una idea primero que nada de lo que es la generalidad en su relación, sus principios, ideales, aunque después habrá aquellos detalles que les harán diferentes. 

La anarquía relacional es la forma de relacionarse y de amar más allá de las etiquetas, imposiciones y normas sociales. Sabemos que en la sociedad se impone una manera de relacionarse, inclusive una forma legal de hacerlo, de esto dependerá que esté bien visto o mal visto.

Sin embargo, existen personas que se han cansado de todo el sistema, así como de enmarcarlo en conjuntos preestablecidos y acostumbrados de reglas, por lo tanto, han decidido establecer relaciones personales que no dependan de las mismas.

Quienes practican la anarquía relacional se manejan en sus relaciones de acuerdo a sus principios individuales y sus propias reglas, independientemente de la cultura a la que pertenezcan. 

La anarquía relacional surge como una derivada del poliamor, pero dentro del poliamor existe el poliamor jerárquico en el que existe una relación principal y después otras secundarias por así decirlo. En la anarquía relacional no existe este tipo de jerarquías que se impongan dentro de la relación. Los vínculos se van dando espontáneamente y cada relación establece sus propios acuerdos, llegando a una normativa individual. Esto no quiere decir que las personas no tengan ningún compromiso con sus relaciones, sino que establecen de forma individual el nivel de compromiso y lo que conlleva relacionarse con cada una de ellas. Los lazos que a otras personas pueden ser afectivos y/o sexuales. 

La escritora Andi Nordgren en 2006  redactó un manifiesto en el que se explica los principios de la anarquía relacional. Así que os voy a enumerar los puntos.

1. El amor es abundante y cada relación es única: la anarquía relacional se refiere a que el amor es un recurso ilimitado, que todos tenemos la capacidad de amar a más de una persona a la vez y que sentir amor por una persona no disminuye el amor por otra. Por lo tanto, tampoco clasifica en relaciones como primarias, secundarias, etc.

2. Amor y respeto en lugar de exigencias: la relación no se basa en la mentalidad de que los individuos tienen derechos y obligaciones, sino que representa independencia y autodeterminación de cada uno.

3. Encontrar tus valores básicos en las relaciones: la base es tratar a los demás como te gustaría ser tratad@, plantearse límites, expectativas de las relaciones, con quienes deseas intentar que funcionen la relaciones y compartir tu vida. También habla de que no se necesita basar la relación en reglas para demostrar el verdadero amor.

4. La heterosexualidad está por todas partes, pero no dejemos que eso nos asuste: amar a personas, independientemente del género. No permitir que el miedo coarte las relaciones.

5. Espontaneidad en lugar de obligación: aquí habla del goce de la libertad de ser espontáneo, liberándose del agobio del «deber ser» o del miedo a las represalias, a los castigos. Las bases están en explorarse, encontrarse a través del deseo y no a la desilusión por las expectativas no cumplidas, así como otro tipo de exigencias.

6. Finge hasta conseguirlo: este es un principio básico de las leyes del universo, en la que cuando queremos conseguir algo lo mejor es visualizarnos felices y con lo que queremos conseguir.

7. La confianza es mejor: es importante rodearse y crear relaciones en donde se perciba apoyo, exista el perdón y mucha comunicación, oportunidades de hablar, explicar y sobre todo tomar las responsabilidades de las relaciones, por supuesto conservando los propios valores.

8. Cambiemos a través de la comunicación: Como sabemos, la base de todo es la comunicación, así que de esta forma es en la que se logra transformar, evolucionar. La comunicación también es un sinónimo de confianza y de expresar necesidades, así como acuerdos.

9. Personaliza tus pactos: de esta manera se diseñan los compromisos a la medida, se van estructurando de acuerdo a los propios ideales, desde construir una vida conjunta, educar hijos, crear proyectos, el cómo vivir y convivir. Entre otras cosas.

Espero os haya gustado aprender un poco más de las relaciones sin etiquetas. Ya me contaréis qué os parece.

Os mando un beso y os deseo un ¡excelente fin de semana! 

Gret de Lou

Hola a todos y todas por aquí, espero hayáis disfrutado de una maravillosa semana, el día de hoy abordaré un tema que había estado reflejándose en diversos comentarios en los artículos pasados, me gustaría tocarlo más a fondo, en nuestra sección de hoy.

¿Porque se genera el estigma en una sociedad?

Existen diversas razones, pero vamos a comenzar por hablar de las culturas, una cultura impone ciertas reglas, normas, derechos, obligaciones que hay que cumplir, éstas serán diferentes a otras civilizaciones y, por lo tanto el estigma se genera en primera instancia en aquellas personas que no cumplen por así decirlo la normativa impuesta.

Pongamos un ejemplo al párrafo anterior, nuestra sociedad occidental se considera una cultura monógama, en la que además la institución del matrimonio dentro del marco legal apela a tener solamente una pareja y que en ciertos países en diferentes tiempos ha sido castigado legalmente y penalizado el adulterio, en otros tiempos existía hasta la lapidación entre otros castigos físicos además públicos en su mayoría por representar una vergüenza par la sociedad que podía terminar en la muerte si no se era fiel a la pareja, ni que decir del estigma social en el caso de que no implicara la muerte, prácticamente se acababa la vida de esa persona puesto que vivía como apestada o como maldita, tampoco podemos olvidarnos de que este castigo y este estigma ha sido mucho peor en el caso de las mujeres, actualmente la infidelidad en el género masculino en ciertas culturas aún se aplaude y se admira como un varón que tiene a otras mujeres y es admirable como un símbolo de machismo, y a la mujer se le estigmatiza como una puta (ya se que ese calificativo en nuestro mundillo y para quien vive una sexualidad libre y plena hoy en día es un honor).

Sin embargo por otra parte encontramos otras culturas en las que se practica la poligamia, este concepto no es exclusivo a que el hombre (Poliginia) pueda tener varias mujeres, sino que hay sociedades en las que el hombre no puede tener otras mujeres y en cambio la mujer sí que puede tener ma parejas, por lo tanto estaríamos hablando de Poliandría. Sin entrar en más detalles, también existen civilizaciones en las que hay una libertad para relacionarse en lo sexual y yo en lo afectivo sin ninguna normativa y de forma natural, antropológicamente se han estudiado ampliamente estas culturas.

Luego por supuesto encontramos el concepto de: ” Lo normal”, pero aquí entra una pregunta fácil y compleja a la vez: ¿Que es lo normal? , o mejor aún yo cuestionaría ¿Quién dice que e normal y lo que no lo es ?

Pues el concepto de normalidad en una sociedad se encuentra definido por distintos factores, el primero serían las estadísticas, si yo llevo a cabo en una encuesta en España de cuántas personas practican el sexo oral y tengo un resultado del 90 %, se considerará dentro de la norma. El siguiente concepto que se toma en cuenta es el filogenético, mismo que se refiere a lo que harían otras especies como nosotros de origen animal, aquí curiosamente refiriéndome a las no monogamias pues la mayoría de las especies, salvo muy pocas como el ratón de la pradera, entre otros son monógamos. 

Los siguientes factores se encuentran definidos por la cultura,  mencionados en los párrafos anteriores, aquí entrarían los códigos morales y éticos, por lo tanto en una sociedad occidental las relaciones liberales no son la normalidad puesto que el siguiente aspecto que se revisa es el legal, en tanto que sería considerado un delito puesto que no vivimos en una sociedad en la que se practique la poligamia, el otro concepto se deriva de los anteriores y sería el social, éste último resulta más complejo, ya que trata de si herimos las susceptibilidades de otras personas o causamos un daño a la sociedad con respecto a nuestro comportamiento.

Por supuesto que después de lo dicho anteriormente deberíamos intentar borrar la palabra normal de nuestro vocabulario, quizás podríamos sustituirlo por común, y ni así ya que el mismo estigma lo que provoca es que la gente no hable de sus prácticas, y lo que es peor aún no tenga un desarrollo sano de su sexualidad por el miedo a estar haciendo algo inmoral, algo indebido. Debemos recordar que la sexualidad es tan amplia e infinita como personas hay en el mundo, eso es lo que nos hace hablar de diversidad y que nuestras prácticas sexuales no nos definen como personas. Finalmente en lugar de : normal, común nos referimos a  Eróticas Alternativas, Kink (Eroticas fuera de lo convencional)

Cuando hice mi presentación como Sexologa en éste blog, os comenté que soy de la corriente Sex Positive, por lo tanto cualquier tipo de práctica erótica que nos haga felices, que nos permita estar satisfechos, que nos haga disfrutar, que se rige mediante el auto respeto, valorando nuestros propios límites y principios, que no origine malestar a la persona con la que estamos compartiendo, lo cual quiere decir que es consensuado y no hace daño a ninguna otra persona, es decir en resumen que todos los participantes lo pasan bien, justo  estamos hablando de una práctica normal o dentro de lo normativo.

Lamentablemente la sociedad no es la única que ha impuesto este tipo de estigmas, la ciencia y en particular la medicina al igual que la psicología se han encargado de definir las actividades amatorias y los motivos por los cuales se consideran sanas, normativas y permisibles, a cuales se les clasifica como patológicas y a cuales se les manda a ese rincón oscuro de las perversiones sexuales, por fortuna estos conceptos que fueron instaurados desde 1886 en el libro de psicopatía sexualis, han ido evolucionando, ahora se encuentran en marcados en el DSM-5 y en la CIE-11, pero falta mucho por hacer, la sexualidad no solamente se encuentra confinada a los fines reproductivos, hoy en día luchamos por que el desarrollo adecuado de la sexualidad salga de los límites del sexo con penetración y que se puedan explayar todos los potenciales puesto que la salud sexual forma parte fundamental de la salud integral del ser humano.

¿Pero como vamos a disfrutar si creemos que es malo?

El estigma genera mucho daño, ya que mucha personas se privan de proba cosas, de potenciar su erotismo, su sensualidad y por lo tanto no disfrutan por completo por pensar que sus fantasías o deseos son sucios, aberrantes y enfermos. Todo esto seguirá presente  si no quitamos de la mira el estigma, el ser señalados.

El estigma va mucho más allá de ser mal vistos o hasta de ser excluidos de grupos, es algo tan dañino como que personas como cualquiera de los que leen este artículo podrían perder sus trabajos si esta información llega a caer en manos de mentes retrogradas, día a día me encuentro con problemas legales de pérdidas de custodias, acusaciones de maltrato, de machismo entre otras aberraciones por las prácticas de eróticas alternativas o prácticas Kink. Esto es una realidad absoluta, las personas son juzgadas por sus prácticas sexuales, y con juzgadas me refiero a que personas como yo debemos declarar y realizar peritajes en juicios con toda la ley para explicar que esto no es de personas enfermas y que su sexualidad o sus prácticas  no los cualifica o descalifica como buenos padres, como personas que tienen un buen rendimiento profesional, inclusive sabemos que una persona que está sana equilibrada y feliz para ser una mejor persona en el mundo que aquella qué no disfruta y que vive frustrada. 

Un tema que sin duda da mucho de qué hablar y qué me encantaría conocer vuestras opiniones y experiencias al respecto.

Os deseo un feliz fin de semana besos Gret De Lou.

Hola a tod@s, 

espero estéis disfrutando un feliz comienzo de mes, el mes de junio está dedicado a la visibilidad del colectivo LGBTQIA+ que se compone por las siglas de las palabras lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, intersexuales y Queer. Entendamos que estas siglas y esta bandera van a hablar de una variedad de orientaciones sexuales, identidad de género, género binario, sin excluir a los pansexuales y asexuales.

Todo este arcoíris tiene un significado de inclusión, por lo que no solamente cobija a las diversas identidades y orientaciones sexuales, sino que también a la diversidad en general, lo cual incluye también orientación relacional, así como otras prácticas Kink. En la que se encuentran también los Swingers, liberales, prácticas como el BDSM, los fetichismos, entre otras. 

Por lo tanto, este mes celebramos la diversidad y la inclusión, debemos generar ese apoyo y visibilidad para la normalización de todas las orientaciones.

Se dice que el mundo swinger es bastante heterosexual y poco inclusivo. Cierto es que este mundo es mejor conocido por parejas hetero y que jugamos en ese sentido, está la parte bicuriosa en la mayoría de los perfiles de mujeres y cada día más hombres se animan a ponerlo, aunque aún existe cierto nivel de fobia a declarar la bicuriosidad masculina. 

Es raro que encontremos en la red algún perfil Gay, lo que sí me agrada es ver varios perfiles trans, CD, bisexuales, en las redes Swingers. Me queda claro que se busca crear perfiles en los sitios donde tenemos más posibilidades de encontrar personas afines. Por ello, no es que no existan gays que practiquen el Swinging, sino que dentro de su misma comunidad tienen sus propias fiestas y dentro de sus páginas de Contactos como Grinder, tienen su propia insignia y descripción de su preferencia en cuanto a orientación relacional. 

Es verdad que no lo tienen tan fácil como nosotros, porque es una minoría, pero evidentemente los avances del Internet hacen maravillas hoy en día. Existen foros, webs e inclusive clubs que contribuyen a reunir a las personas con este tipo de preferencia. La verdad es que siempre que asisto a un club liberal pienso que son espacios bastante focalizados al mundo heterosexual con una bicuriosidad aceptada hacia lo femenino y menos aceptada a lo masculino. Debo decir que también existen clubs que se especializan en montar este tipo de fiestas, que sean exclusivas para poder ampliar horizontes, dar un giro más divertido y erótico a la sexualidad.

Otro detalle interesante dentro del swinger es que a algunas parejas que quieren probar desde el aspecto Bicurioso una experiencia real a nivel homosexual, suelen buscar a gays que tengan una experiencia amplia en el sexo, placer y erotismo con personas de su mismo género. Así que cuando se quieren probar nuevas experiencias sexuales y sensoriales es un punto a considerar.

Existen ciertas ventajas de la comunidad LGBT frente a las prácticas swinger y al Bdsm. Esto es que dicho colectivo ya ha llevado a cabo ciertos planteamientos sobre su orientación sexual, llevan un trabajo recorrido para aceptar su orientación, por ello la mayoría de las veces les resulta más fácil integrar un nuevo modelo relacional. Esto no quiere decir que el modelo de la no monogamia sea para todos, lo mismo que sucede en las parejas Swingers heterosexuales, habrá quienes estén tan feliz en una relación monograma como quien lo es en las no Monógamas. 

Muchos de los que estáis en esta red estáis de acuerdo con la idea de: por qué la gente tendría que enterarse de mis preferencias en mi vida sexual privada. Esto sucede con practicantes de BDSM y de relaciones liberales, en realidad esto es lo que tenemos en común también con el salir del armario de los colectivos LGBT; sin embargo, hoy en día puedo decir que incluso para el juicio de la sociedad puede estar peor visto las prácticas swinger y BDSM, que ser del colectivo LGBT.

Con esto no quiero decir que todos deben salir del armario aquí y ahora, solo considero que deberíamos vivir en un mundo de inclusión en el que nadie tendría por qué ocultar sus identidades y orientaciones. Estoy segura de que no somos minoría, sino que simplemente hay temor al estigma, a perder relaciones laborales, familiares Y lamentablemente todos estos temas hasta siguen influyendo en situaciones de custodias y se han llevado a tribunales. Es por ello que este mes de junio celebremos LA DIVERSIDAD Y LA INCLUSIÓN. 

Hola a tod@s mis querid@s lectores,

Hoy quiero hablar de algo que la mayoría de los que estamos por aquí hemos escuchado y que muchos de vosotros lleváis a cabo, es interesante hacer una reflexión entre lo que son las prácticas swinger o lo que es un «Estilo de vida».

Primero que nada, sabemos que existen muchas maneras de vivir nuestra sexualidad de una forma sana y emocionante. Aquí hemos hablado ya de varias herramientas y sabemos que dentro del mundo de las fantasías el swinging, el sexo en grupo, los tríos o el cuckold son las prácticas sexuales con las que la mayoría de la gente fantasea, y que algunos se atreven a llevar a la realidad.

Hay distintas versiones y referencias interesantes históricas de cómo surge el mundo Swinger. Cada región del mundo tiene su propia historia, aunque contamos con investigaciones y referencias de Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial, alrededor de 1920, en España, se habla de un lujoso chalet en la sierra madrileña, en donde ya se organizaban pequeños grupos de parejas para dichas prácticas.

Así fue como celebrando reuniones, fiestas privadas con diferentes reglas y estilos, encuentros con grupos de amistades, revistas históricas que eran los canales iniciales de contactos, así como algunas personas que fueron pioneras en crear páginas web para contactos swinger hace 20 años.

Actualmente, contamos con todo el apoyo de la web y de la tecnología, que nos permite estar a unos clicks de encontrar contactos, fiestas y organizar quedadas. A día de hoy, nos percatamos que cada día hay más y más personas interesadas en incursionar en el mundillo, por una parte como lo he dicho en el artículo de neoliberalismo habrá personas que realmente no son liberales y otras que sí.

Entrando más en materia de lo que nos atañe hoy, la diferencia entre prácticas swinger y el lifestyle es que cuando hacemos referencia a un estilo de vida estaríamos catalogándolo ya como una subcultura diferente, como lo es por ejemplo el BDSM, que tiene ya sus propias reglas y protocolos. Así pues, dentro del mundo Swinger sucede lo mismo, sabemos que las reglas básicas no cambiarán y los swingers aquí y en China tendrán normas en común, como son: El respeto, el no es no, el tocar solamente con consentimiento, entre otras. Sin embargo, encontraremos las particularidades que los «estilos de vida» van a cambiar también de acuerdo al lugar en el que nos encontramos. En México habrá códigos distintos a Reino Unido y otros para España, pero lo que importa y se transmite sabemos que es el respeto, la higiene, la ética y la discreción.

La expresión LifeStyle se ha hecho cada día más popular y se define como «El modo de ser o actuar en la vida cotidiana». Como ya mencioné anteriormente, una subcultura serán agrupaciones que se identifican con esta forma de vida. Hay la necesidad de una convivencia con nuestros semejantes y sentir la pertenencia a un grupo, que tendrá sus propias normas, códigos de ética e inclusive simbologías que hacen que los miembros de la misma se identifiquen y adquieran un valor de identidad al pertenecer al mismo.

Existe un estudio en el que se llevaron a cabo distintas clasificaciones para poder estudiar dicho fenómeno con más facilidad, entre otras cosas sobre los Swingers, así se podía identificar los diferentes tipos de intensidades, frecuencias y de prácticas, la clasificación quedó de la forma siguiente: 

• Swinger ocasional: Es aquel que tiene encuentros swinger eventuales que no estructura dentro del conjunto de vida sexual de la pareja, básicamente lo lleva a cabo por curiosidad de forma puntual con su pareja. 

• Swingers localizados: son aquellos que en circunstancias específicas llevan a cabo las prácticas swinger y con cierta regularidad, no es la preferencia sexual de la pareja. 

• Swingers personalizados: Dícese de aquellos que practican dichas actividades de tal manera que sean la preferencia de las actividades en pareja, sin encontrarse inmersos en los grupos que llevan esto como una actividad sexual normal o como su estilo de vida. Es una actividad furtiva que se oculta a amigos y colegas por tratarse de una conducta que puede ser censurada moralmente, prefieren evitar los riesgos de ser descubiertos y asumir consecuencias derivadas del estigma, la crítica y el ser segregado socialmente.

• El estilo de vida swinger: Es aquel que se caracteriza por declararlo abiertamente. La mayoría de grupos de amistades más fraternos de estas personas se encuentran dentro del mundillo, preferirán frecuentar clubs y locales no solamente de forma esporádica o puntual, sino que lo preferirán a otro tipo de sitios, muchos participan en acciones sociales y colectivas.

Es importante agregar que estas clasificaciones no nos hacen más ni mejores Swingers. También hay diferentes etapas de la vida en las que se decide incursionar más y otras menos. Os dejo para una siguiente publicación el tema de mantener esta vida oculta o salir del armario, que es un tema superinteresante.

Por lo pronto me despido y me encantaría leer vuestros comentarios para quienes llevan esto como su estilo de vida o la parte swinger es una práctica añadida a otro amplio abanico de la erótica y la sexualidad.

Besos 

Gret de Lou