Las chicas Singles en el mundo liberal

¡Feliz día, queridos lectores!

Hoy toca el post de las chicas. Vaya tela, porque a nivel social es un tema que da mucho de que hablar. En el primer post de esta secuencia, antes de enfocarme a los chicos singles, hablé de las generalidades en torno a la soltería, siendo un tema muy importante la decisión de vivirla desde un estado de conciencia real, es decir, por decisión propia. Dicho de esta forma, las chicas singles en el mundo liberal se dividen en dos grupos: aquellas que son solteras, pero se encuentran en búsqueda de pareja activa dentro del mundo liberal, y otras que son felices con su soltería, desean seguirlo siendo, por lo tanto, no buscan una relación de pareja formal, sino relaciones con las cuales pasarlo bien y explorar su sexualidad y sus fantasías.

Evidentemente de aquí pueden derivar otros subgrupos, como mujeres en relaciones abiertas que ya tienen un marido o una pareja estable y abren su relación, es single, pues la que queda sola y no en pareja; sin embargo, tiene acuerdos con su relación estable, quien también probablemente queda por separado con otras chicas o chicos según sea el caso. Pero de forma alterna encontramos mujeres deshonestas que están engañando a sus parejas y familias poniéndoles los cuernos y no en forma de «juego de rol de Hotwife».

Luego más adelante hablaremos de aquellas chicas que en realidad no son liberales y se encuentran buscando relaciones estables en el lugar equivocado, y lo digo porque en el fondo están buscando una relación monógama en donde no es.

Regresemos al punto del estigma social. Me interesa mucho tratar este tema en el artículo para las chicas, puesto que resulta sumamente complejo y estigmatizante para ellas. Esto se debe a que, para la sociedad, sigue siendo mal visto el que una mujer que esté sola ande por ahí quedando cada fin de semana con uno distinto y no tenga una pareja estable. Seamos conscientes que los solteros lo tienen mucho más fácil, se les ve como todos unos casanovas, ese galán conquistador que tiene un montón de mujeres a sus pies. En cambio, ellas en estas épocas siguen estando sujetas a burlas como llamarles solteronas, sufren bastante discriminación, inclusive en que una mujer se presente simplemente a un restaurante a comer sola, seguramente recibirá el típico comentario del camarero: «¿Solo mesa para uno?, ¿pero cómo es posible que una mujer tan guapa esté sola?…» miradas de extrañeza, incluso de pena por pensar que la pobre está tan solita y no ha conseguido una pareja. Por supuesto de ahí viene la otra cara, en donde son tachadas de zorras, promiscuas, inmaduras, egoístas y por supuesto la familia hará el tipo de comentario como: «A ver cuándo sientas cabeza, que ya eres mayorcita, ni cuando eras adolescente hacías estas cosas».

Esto empeora cuando la decisión de ser Single se presenta después de la ruptura de una relación larga, como puede ser un matrimonio y mucho peor si había hijos de por medio. Esta suele ser la situación más común de chicas solas en el mundo liberal. Tengamos en cuenta que la mayoría de estas mujeres, que son también la mayoría de las singles, antes de tomar la decisión de una separación lo han meditado muchísimo, cuando una mujer decide definitivamente romper el vínculo con el padre de sus hijos o la pareja estable de una familia no lo ha hecho en un berrinche porque sí, lo más común es que estas mujeres llevan tiempo meditándolo, incluso trabajando en sí mismas, la mayoría han intentado terapia de pareja, y si no, por lo menos han hecho terapia individual. Suelen ser decisiones bastante firmes y maduras, por lo tanto, después del trabajo de autoconocimiento, de explorar su sexualidad, deciden abrirse a este mundo. La mayoría tienen la firme convicción de que no quieren volver a estar en pareja estable como un novio o un nuevo marido. Muchas veces no es porque no quieren que les vuelvan a «romper el corazón», al menos intentamos en terapia superar toda esa parte. No obstante, esto socialmente es extremadamente estigmatizado, la familia, inclusive los amigos, ya no las verán con cara de pena, sino más bien de preocupación. Esa cara de horror viéndolas salir arregladas como si fueran a un cabaret (porque además seguro que se han puesto super buenorras después de la separación) y la familia no puede creer que se vaya a «putear». Ya no se diga si la pobre no tiene un buen acuerdo de una custodia compartida y tiene que encargar a sus hijos eventualmente para poder salir. Muchas veces los padres piensan que necesitan un desfogue temporal después de lo que han vivido, en lo que deciden volver a sentar cabeza; sin embargo, también serán de la opinión que con esas fachas y esa vida jamás van a conseguir una pareja seria que les respete. Por muy seguras que las mujeres estén de sí mismas, en este proceso comienzan a enfrentar periodos complicados, porqué es normal que si todos los mensajes que envía la sociedad en cuanto al deber ser y en cuanto a la crítica empiecen a presentar ciertas inseguridades, dudas y juzgarse a una misma.

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Una vez pasado el tiempo y superados estos procesos en los que la mayoría de las mujeres, por supuesto, deciden llevarlo de una manera más discreta por falta de apoyo de la sociedad, ellas han superado esta parte de: no soy una mujer completa si no tengo una pareja, y todo esto conlleva otro tipo de retos distintos. En la terapia suele trabajarse mucho, además de la autoestima y la seguridad, el reto de romper con los mitos de la monogamia y también culturalmente con los mitos del amor romántico, además de poder trabajar y encontrar la orientación relacional para que puedan encajar en los círculos que mejor les convenga.

Cuando una mujer decide vivir como single, aunque ha trabajado en todo ello, habrá que seguirlo reforzando de forma constante, puesto que lamentablemente se topará dentro del mundo liberal con parejas que quieran utilizar y tratarla como un objeto. También encontrará a todos esos chicos singles que no sean en verdad liberales, hombres que viven todavía dentro de la cultura del machismo y no entienden lo que es en realidad el mundo liberal, pero de ese tema ya hablamos en el Post anterior. La parte negativa que habría que trabajar con todo esto es que, por desgracia, al toparse frecuentemente con este tipo de patrones, las mujeres comienzan a ver «Red flags» en cualquier lugar y con todas las personas. Por lo tanto, hay que trabajar de una forma importante en que ellas puedan identificarlas sin ponerse a la defensiva y sin filtros tan estrictos. Con el tiempo se van volviendo cada vez más expertas en poder hacerlo, y empiezan a encontrar círculos de verdaderas amistades en donde se sienten cómodas y pueden empezar a relacionarse mucho mejor.

Luego tenemos las singles que están en búsqueda de pareja en el mundo liberal. Aquí es importante hablar de que, lamentablemente, existen muchas que se les han acabado las citas de Tinder y empiezan a buscar por aquí un hombre al que creen que después pueden convencer de tener una relación monógama. Mujeres en una edad más madura, pero no con una mente más madura, que utilizan esta red para buscar chicos aún con el pensamiento de los mitos del amor romántico y el cuento de hadas. A todas ellas les falta mucho camino terapéutico por recorrer, para poder estar felices consigo mismas y no estar buscando el que su felicidad dependa de otra persona ni tampoco la satisfacción de su sexualidad. El vivir en la búsqueda constante de la pareja que les complemente, hasta que no hagan este camino de trabajo personal, nunca serán felices ni en el mundo liberal ni tampoco en el mundo vertical.

Las mujeres que tienen una relación abierta tendrán relaciones puntuales y amigos del mundillo con los que saldrán a jugar o pasar una noche divertida únicamente con el objetivo sexual, ya que tiene una pareja sentimental con la que no quedan como los Swingers y, por lo tanto, no hay más implicaciones emocionales.

Finalmente, hablaré del grupo singles en el mundo liberal, pero que están abiertas a encontrar alguna relación estable de pareja con las mismas preferencias que ella. Esto es lo que para muchos solteros liberales que están abiertos a tener una pareja estable puede ser lo equivalente a ganar la lotería, puesto que las solteras liberales auténticas son mujeres muy seguras de sí mismas, en constante exploración de sus fantasías y de su sexualidad, han pasado por diversas experiencias que las han hecho llegar hasta aquí, han logrado encontrar un equilibrio entre la libertad y entre el compartir, son honestas y, por lo tanto, se encontrarán en la búsqueda de alguien semejante. Como resultado, aunque disfruten de su soltería y no sea el objetivo obsesivo de encontrar pareja, se encuentran abiertas a que en el camino y mediante conocer distintos tipos de relación puedan encontrar alguien con quien compartir estas experiencias de una forma estable.

Sé que puede resultar complejo; sin embargo, existen varias estrategias para lograrlo. Serán clave las formas de relacionarse y los lugares en donde buscar nuevos prototipos de relación, la mayoría de las veces el fallo está en la forma en la que buscamos, incluso la forma en la que nos dirigimos, todas ellas son habilidades que es posible adquirirlas y que pueden cambiar la forma de tener relaciones más exitosas.

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Gret de Lou 

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¿Por qué no tengo éxito en el mundo liberal como hombre solo?

¡Hola, espero hayas tenido una muy feliz semana!, a continuación del Post anterior comenzaremos a hablar acerca de los chicos en el mundo liberal. Podría escribir un libro entero hablando del fenómeno por el cual no tienen éxito los hombres en el mundo liberal, también es una causa frecuente de inquietudes e inclusive en algún momento de baja autoestima. Se habla de que hay mucha competencia, de que hay pocas mujeres solas, de que las parejas no quieren jugar con chicos, etc. Pero veamos a continuación, qué de todo esto es verdad y qué son mitos. Además de comprender algunos puntos en los que los hombres deberían trabajar para tener éxito.

Primero y antes que nada, es una realidad que la no monogamia o el mundo liberal ético es muy pequeño. Podría decir que afortunadamente esto reduce mucho el número de chicos solos bien cualificados, que deberían pertenecer al mundo liberal y que podríamos descartarlos fácilmente. Sin embargo, tiene una parte negativa muy importante, al ser mayoría, estos han creado mala fama, todas esas «red flags» que ya tienen puestas las parejas, así como las chicas solas, no son gratis, y como muchos me escriben y me comentan: «por esa gran mayoría pagamos los demás». Y sí, es verdad.

Otro punto muy relevante a reflexionar es que pocos chicos se encuentran dispuestos a hacer borrón y cuenta nueva. ¿A qué me refiero con esto? Pues a que en esta sociedad, machista en su mayoría, llena de mitos hacia las no monogamias, habría que desaprender muchas cosas, conductas, forma de ser, de comportarse, expresarse y de cómo llegar a las mujeres, para volver a aprender dichos comportamientos. No obstante, pocos son esos hombres que deciden trabajar en sí mismos y que cuentan con la humildad para reconocer que desean aprender desde cero. Es una realidad que día a día tengo bastantes chicos solos en mis talleres, reconozco que no llegan precisamente todos por la razón de qué desean aprender de cero de la mejor forma y comportarse mejor. Muchos llegan porque llevan un tiempo largo de fracasos, otros porque creen que en mis talleres inclusive van a conocer gente, y puede ser así; sin embargo, no es tan fácil como toda la gente que me escribe por Instagram preguntándome cómo pueden conocer gente del mundillo. La respuesta más rápida podría ser entra a la red de Ons, pero jamás recomendaría esto a una persona que piensa que por el simple hecho de conocer gente y chicas liberales ya va a conseguir algo.

La verdad es que sea cual sea la razón por la que un chico está en el mundo liberal, sea jugar con parejas, tener relaciones ocasionales con chicas, o bien buscar una relación estable dentro del mundo liberal, a muchos les cuesta trabajo tan siquiera poder interactuar. Las mujeres puede ser que ni siquiera les respondan a los mensajes que les envían por aquí mismo en la aplicación. Lo mismo sucede con las parejas, no suelen conseguir citas si ni siquiera han llegado a conseguir pasar de unas cuantas líneas en un chat. Quizá estos chicos logran conseguir una cita y después las personas no quieren volver a quedar.

Lo primero que voy a deciros es que pocos hombres se atreven a llevar un trabajo personal para autodefinirse, aprender de sí mismos, desde sus propios límites, saber exactamente lo que quieren y en general el buscar ser mejores personas. Sé que puede sonar trillado, pero esta es una de las grandes claves del éxito. En las consultas solemos trabajar en algunas sesiones este tipo de situaciones, al principio los hombres no entienden por qué, si acudieron conmigo pensando que iban a recibir un manual con los 10 pasos para tener mejores citas o conseguir a las mejores chicas o parejas están muy equivocados, y ese es el principal error. Si fuera tan sencillo y dependiera de los consejos de una sexóloga, o de algún blogger que publica trucos por las redes sociales, seguramente toda la competencia sería muy buena. El punto es que los hombres consideran que el trabajo interno es para mujeres, o no es para ellos, justamente este grupo de chicos es al que cada día le va a costar más desarrollarse dentro del mundillo. Que quede claro que ser una mejor persona te llevará a tener más éxito y mejores relaciones, ya sean estables o parejas de juego.

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Sé que el trabajo emocional es esa labor a la que pocos hombres dedican tiempo y buscan ayuda para llevarlo a cabo, pero solo eso, conectar con su propia esencia les va a llevar a ser auténticos, a mostrarse vulnerables. El machismo hace mucho daño, pero no solamente a las mujeres, sino también a los hombres en cuanto a lo que deberían o no expresar y mostrar, lamentablemente el ser vulnerable parece un signo de debilidad, cuando en realidad será una de las claves que te van a ayudar a conectar.

Justo ese es uno de los mayores problemas por los cuales los chicos no logran tener citas o relaciones exitosas, entre muchas otras situaciones que se analizan a nivel personal, la gente no sabe conectar, además intenta conectar con personas que en absoluto son compatibles. Lamentablemente, la razón por la que nos dejamos llevar siempre en el día a día es la visual, y no digo que esté mal. Todos caemos en esa parte porque así estamos educados a través de los tiempos con imágenes publicitarias, la moda, todo lo que es normativo… usualmente va a llamar la atención a los chicos una mujer blanca, delgada y con las proporciones que señalan los cánones de belleza. Por fortuna todo esto está cambiando, cada día más las imágenes de modelos en lencería, las imágenes publicitarias abarcan todo tipo de mujeres, me estoy refiriendo a ellas porque el mundo Swinger-liberal suele ser bastante hetero-normativo. Cuando queremos conectar a través de la atracción física únicamente estamos reduciendo un montón las posibilidades de conectar con otras personas, puesto que la compatibilidad va mucho más allá del físico, de hecho a veces es lo que menos tiene que ver para poder tener una conexión adecuada con otra persona.

Hay muchos elementos que hay que revisar cuando a un chico no le funciona el tema de las citas. Esto puede ir obviamente desde el tipo de perfil que ha creado, inclusive el nick, sus fotografías, su descripción, todo eso se analiza profundamente. Pero más allá de la primera presentación, tenemos una segunda parte que va de la forma de comunicar. Existen herramientas de comunicación porque la mayoría de la gente utiliza lo que se llama una comunicación violenta, intentamos utilizar una comunicación asertiva y una comunicación no violenta precisamente, ojalá y todas esas cosas básicas nos las enseñaran en la escuela; sin embargo, cada vez se aleja más ese conectar con las emociones, con los sentimientos y con la forma de transmitir.

Cuando hablamos de comunicación, también se trabaja el tener una mejor escucha y empatía, sé que todos podríamos considerar que somos empáticos, pero la mayoría de la gente no sabe cómo hacerlo, una forma muy efectiva de atraer mujeres o incluso poder jugar con parejas es la habilidad de escuchar y también la empatía.

Un punto superimportante que debe estar presente en el mundo liberal es la responsabilidad, pero se da más bien y más frecuente la irresponsabilidad, es un concepto erróneo el estar por aquí creyendo que es un mundo lleno de libertinaje, como lo dice en una de mis películas favoritas de Marvel: «Un gran poder conlleva una gran responsabilidad». Aunque no lo parezca, debemos demostrar desde el principio de nuestras citas, e incluso de nuestras conversaciones, qué tipo de compromiso estamos dispuestos a adquirir y qué tipo de responsabilidades, inclusive si estamos hablando de quedar únicamente para una cita ocasional, es importante revisar qué es lo que estamos transmitiendo en esas primeras interacciones.

Finalmente, quiero cerrar con el error que existe mucho más común dentro de este ambiente, y es el creer que todas las mujeres que se dicen liberales están disponibles para todos los hombres, y por el simple hecho de hablar con ella tiene que quedar contigo. Esa es la principal queja de todas las chicas solas, incluso de aquellas mujeres que están en pareja y se les aborda por redes sociales, debe de quedar clarísimo que esto es exactamente lo mismo que el mundo vertical. Es como si pensásemos qué un hombre por ser hombre, cualquier mujer tiene que querer tener una cita con él, aquí en el mundillo habrá que ver las compatibilidades.

Hasta aquí me despido, aunque hay mucho más que comentar, mejor os leo con vuestras experiencias. 

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Gret de Lou 

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Swingles: Solteros en el mundo liberal

¡Feliz fin de semana a todos mis lectores!

Hoy me emociona mucho escribir un post muy especial dedicado a una parte muy importante del mundo liberal: Los singles, aunque es un Post que viene muy bien también para que las parejas que juegan con Singles lo lean.

Mis queridos singles, vosotros sois una de las grandes diferencias entre el mundo únicamente swinger y lo que ya es el mundo liberal. Vuestro éxito o fracaso depende de muchas cosas que comentaremos más adelante; sin embargo, seguramente estáis aquí con el objetivo de desarrollar una sexualidad plena y que por supuesto hagáis pasar buenos ratos, lo cual es parte también de vuestro disfrute.  De vosotros depende, por supuesto, no os equivoquéis al pensar que si estáis fracasando es por los demás, existen muchas causas que deben ser valoradas en profundidad. No obstante, lo más importante es que logréis definiros e inclusive identificar si pertenecéis al mundo liberal.

En mi consulta suelo aplicar test de diagnóstico para identificar claramente si tenéis inclinación por las monogamias o no monogamias. Es decir, si dicho lifestyle es para ti. El problema comienza cuando hay solteros que dicen: yo solo estoy por aquí de paso, mientras consigo una novia(o) porque quiero casarme y tener una pareja monógama, mientras tanto, solo quiero «pasarlo bien» y/o cumplir mis fantasías. Por supuesto, no eres realmente liberal y esto puede acarrear muchos problemas para ti y para las personas con quién te relacionas.

Pero no nos adelantemos, comencemos por hablar de la soltería, que es un tema que me gusta mucho. Hoy en día hay hasta un «single Day», pero la sociedad acostumbra ver la soltería como un periodo temporal, en el cual te estás recuperando después de haber salido de una relación anterior, estás guardando el luto, no has conseguido a la persona indicada. Pero eso sí, todos te dicen que esa pareja ya llegará.

Otras veces necesitas hacer una pausa por dedicarte intensamente a una maestría, a un doctorado o a una parte profesional.

Pero ojo, nadie se ha detenido a pensar, o mucho menos a aceptar, que en la sociedad hay muchos solteros que lo viven ya como un estilo de vida, de manera intencional han decidido vivir sin pareja no solamente durante un periodo de tiempo, sino como un LifeStyle. La sociedad no considera que eso sea posible, incluso creo que un estado permanente de soltería tiene que ver con una incapacidad de comprometerse y sabemos que no en todos los casos es así.

Comencemos con que las personas que deciden vivir en la soltería lo hacen con profundo conocimiento de causa y conciencia. Se han comprometido en una relación para toda la vida que es consigo mismas, y muchas veces estas personas logran vivir su vida a tope, experimentar muchas cosas, experiencias y también relacione. Su concepto de libertad puede ser distinto al que podría tener con una pareja, y entonces elige de forma activa disfrutar de forma individual de esta libertad, así tendrá oportunidad de explorar sin menos obligaciones, porque evidentemente hay algunas a nivel personal y en otras esferas de nuestra vida de las que nunca nos libramos, como familiares y laborales.

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Ser un Single te ayudará a profundizar en tu propia intimidad, en el disfrute de tu sexualidad, o simplemente si esa parte que más disfrutas en tu desarrollo es la magia del flirteo, la novedad, el ir de cacería, etc.

Esto no tiene nada que ver con actos deshonestos y poco éticos. Al contrario, si esto realmente lo estás haciendo por convicción y no por despecho o porque tienes problemas importantes de autoestima, entre otras, podrás disfrutar de una vida liberal plena si respetas ciertos principios para contigo y para con los demás, porque recordemos que el equilibrio consiste en dar y recibir.

Ahora bien, la mayoría de los solteros con todas las características que mencioné anteriormente tienen un perfil potencial para ser buenos liberales. Son personas que tienen las cosas claras y que buscan un desarrollo personal sin pasar por encima de otras personas, siendo empáticos y honestos.

Estimamos que entre 50% y 70% de singles que hay en el mundillo, sobre todo los chicos, no son liberales. Consideran este mundo como una forma «fácil» para follar, y por si fuera poco intentar contactar con la parte femenina de una pareja estable en el mundillo, para cumplir sus fantasías de tríos, entre otras prácticas. También están los que verdaderamente no son [email protected], y que tienen un perfil como tal por qué son infieles y sus parejas no lo saben. Ellos tampoco son liberales, porque ser liberal implica ser personas honestas, éticas y que respetan las decisiones de todos los implicados.

Muchos chicos y chicas que están aquí también porque se les ha agotado la lista de Tinder y consideran que es un terreno fácil para encontrar pareja. Más adelante detallaré un par de Post más especializados en chicos solos y en chicas solas del mundillo.

Aunque existen consejos y tips personalizados para poder tener más éxito dependiendo de cada situación individual, algo que puedo aconsejaros a los singles es la llave maestra del autoconocimiento. Es la única forma de definir qué quieres y tus necesidades. No estamos hablando de egoísmo, más adelante hablaremos del placer que se comparte con los otros; sin embargo, te pido que en estas primeras líneas nos centremos en ti.

Día a día me topo en las consultas con personas llenas de rencor, de frustración, por no estar [email protected], por sentirse rechazados, básicamente por no sentirse [email protected] y no conseguir lo que quieren y esa responsabilidad es solo tuya. Tú eres responsable de tus propias emociones y vivencias, partiendo de ahí entonces nadie es responsable de tu insatisfacción.

Te sugiero que te tomes un tiempo para aclarar tu mente, tus deseos y tus ideas, plantéate una lista de objetivos e inclusive de retos. Otro de los grandes fallos que tenemos es actuar impulsivamente por las emociones, por los deseos únicamente en lugar de la necesidades reales. Desde el autoconocimiento, esto nos puede hacer mucho daño, ya que las circunstancias van a elegirte, las situaciones que pueden parecer más fáciles, pero que te llevarán a experiencias que quizá no te llenan o que te siguen haciendo sentir vací@, y que nuevamente querrás volcar la culpa en alguien más o en un ambiente hostil; sin embargo, nadie hará este trabajo por ti.

Todos tenemos historias, amores, desamores, experiencias diversas que son las que van llenando la mochila que venimos cargando y que van haciendo que respondamos y sintamos de diversas formas, que reprimamos algunas emociones e inclusive pongamos una coraza y decidamos entrar a este mundillo «solo para follar».  Porque erróneamente creemos que nos han roto tanto el corazón que no queremos saber más de relaciones. De nuevo el primer concepto erróneo, este lugar no es para ti, primero dedícate a sanar y a recuperarte, el mundo liberal es para personas sanas y que promueven su propio crecimiento personal y están aquí para divertirse y para pasarlo bien pensando en su propio bienestar, pero también el de todas las personas que están involucradas.

Dentro de los objetivos que vas a plantearte debes visualizarte ahora mismo y como objetivo ¿Qué? o ¿Quién quieres llegar a ser? Los seres humanos somos personas cambiantes, en movimiento y evolución, por lo tanto, si ahora mismo eres single también es momento de plantearte si te gustaría tener una pareja más adelante de forma estable, inclusive si deseas formar una familia, está claro que si este mundo es lo tuyo tendrás que buscar alguien con la misma afinidad.

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Besos 

Gret de Lou 

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Hablando de ETS

¡Feliz día!

Espero que hayáis tenido una feliz semana y estéis preparados para el post de hoy. Tocaré un tema que es frecuente en mi consulta en las sesiones de asesoramiento y este es las enfermedades de transmisión sexual, mejor conocidas como ETS.

Se dice que el mundo liberal está lleno de enfermedades de transmisión sexual, por tratarse de un mundo promiscuo… ¿Mito o realidad? Yo lo considero como un mito. La realidad es que podemos encontrar personas inconscientes e irresponsables en este sentido, tanto dentro como fuera del mundillo.

Es un tema que sin duda resulta bastante incómodo, sin embargo, aún me pregunto el por qué puede ser complicado hablar de este tema en las negociaciones si se trata de nuestra propia salud e incluso hasta de la vida.

Considero que son de esas conversaciones completamente necesarias dentro de una negociación, incluso el sexo depende totalmente de ellas. Una de las causas por las cuales cuesta tanto hablar de estos temas es por el estigma y el prejuicio que existe socialmente, inclusive hablar de hacerse pruebas periódicamente para las enfermedades de transmisión sexual parece que ya de por sí estigmatiza como grupo de alto riesgo, cuando realmente refleja lo contrario.

Todas las personas que pertenecemos al Lifestyle deberíamos llevar a cabo una batería de pruebas por lo menos cada seis meses, dependiendo del tipo de contacto que se tenga con otras personas y la frecuencia, y aunque sí o sí se utilicen barreras de protección, nunca se está exento de accidentes y riesgos.

También hay que considerar que la mayoría de la gente no es completamente honesta ni está bien informada sobre las ETS, no es un tema del que nos hayan hablado en profundidad en las escuelas. Apuesto a que casi nadie por aquí ha ido a una sesión de asesoramiento sexológico para hablar ampliamente del tema, las personas pueden creer que están completamente sanas y considerar que son honestas, y no obstante, llevar años sin haberse realizado un examen.

Primero, y antes que nada, este tema debe formar parte del acuerdo que tengamos en pareja, y si sois singles también formar parte de su acuerdo y compromiso personal. En el apartado del acuerdo en las parejas se debe tener claro el tipo de método que se utilizará como prevención y protección. En segundo lugar, suele ser muy divertido cuando se empieza a conocer a alguien más, ya sea para llevar a cabo un trío, o jugar como Swingers con otra pareja, el hablar de los deseos, fantasías, pero cuesta trabajo hablar abiertamente acerca de este tema. Es muy importante la honestidad, puesto que muchas personas pueden ser portadoras de ETS y deben hablarlo con franqueza, de esta manera las personas con las que compartan pueden gestionar riesgos, prevenir contagios y tomar una decisión informada sopesando los riesgos versus gratificación y conexión sexual.

Se debe aprender a hablar de forma honesta y realista de nuestro estado de salud, tal como si habláramos de las prácticas que nos gusta llevar a cabo. Existe una gran tendencia a minimizar algunas enfermedades, pero hay que hablar de ello dejando de lado la vergüenza. Hoy en día existen virus como el VPH con sus respectivas tipologías, qué casi toda la población lo padece o ha padecido, aunque no se encuentre activo, pero deben sincerarse y hablar de ello. El herpes también suele ser extremadamente común.

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Resulta fundamental cuando conocemos a una persona preguntarle cuándo se ha realizado el último test, esto ni siquiera es propio solamente del mundo liberal, esto debiera suceder en el mundo vertical siempre que se va a tener contacto con otra persona. No solo preguntarlo, sino solicitarlo, por muy extraño que parezca que es una realidad, se debe de hablar de los límites que tiene cada persona y qué barreras físicas de protección utilizarán. Esta conversación debe tenerse antes del encuentro sexual, seguramente no soy la única que se ha llevado la sorpresa de que cuando ya está el asunto a punto de caramelo y llega el momento de qué el chico en cuestión se ponga el preservativo, sale con la frase graciosa: «Yo no traigo preservativo» y es de las faltas de respeto y responsabilidad más grande que puede existir para mi gusto.

En los casos de club liberal o una fiesta, podemos pensar que resultaría complejo hablar ampliamente de estos temas; sin embargo, estas conversaciones tampoco requieren de mucho tiempo, a veces por vergüenza o por temor al rechazo, no se pregunta ni siquiera lo más básico, pero si pensáis qué la otra persona o pareja puede molestarse por la pregunta u ofenderse, seguramente es alguien con quien no merece la pena jugar, hay más personas por ahí que no se indignan porque queramos cuidar nuestra salud.

Sabemos que cualquier tipo de contacto que requiera penetración indudablemente debe de hacerse con condón, estamos hablando de cualquier persona con pene que vaya a penetrar vía vaginal o anal sí o sí debe de utilizarlos. Como he dicho, la mayoría asumimos que la otra persona lo utilizará, pero debido a la experiencia que muy probablemente muchas mujeres hemos tenido, es mejor no asumir y preguntar, a veces sobra decir, pero prefiero hacerlo que tener sexo sin condón o presionar a una persona a tenerlo es un acto violento y coercitivo.

Seguramente muchos hombres hablan de que pierden la erección, pierden la sensibilidad en el momento de ponerse el condón, será mejor que acudan a terapias de asesoramiento, puesto que habrá que acostumbrarse a que hay que usarlo siempre dentro del mundillo, hacer lo que tengáis que hacer para acostumbraros a usarlos. En las sesiones de asesoramiento se brinda apoyo con dinámicas y ejercicios.

Otro detalle importante es tener claro que aunque es baja la probabilidad de contraer VIH a través del sexo oral, no es imposible, además hay muchas otras enfermedades de transmisión sexual que sí pueden transmitirse vía oral como la sífilis, el herpes, la gonorrea, la clamídia. Por supuesto, cuando nos referimos al anilingus también existen riesgos de transmisión de hepatitis y otros parásitos intestinales.

Una práctica muy común en nuestro mundillo es el juego entre chicas, también he tenido casos en la consulta en donde por desconocimiento han contraído infecciones o ETS, puesto que la mayoría de las veces solo se tiene en consideración la protección en los casos de penetración.

Huyan de los perfiles que ponen en su descripción: «Buscamos quién quiera tener relaciones sexuales con nosotros sin preservativo, contamos con test contra el VIH u otras.» Cabe mencionar que estas parejas que existen porque las he visto, pudieron haber tenido relaciones sexuales el día de ayer, contagiarse y no va a salir en las pruebas positivo. Evidentemente, cada quien es dueño de su salud y de sus riesgos, mi consejo es no jugar a la ruleta rusa.

Así que no olvidéis hablar de este punto en vuestras negociaciones, tanto en pareja como con las personas que tenéis pensado compartir juegos erótico-sexuales, por supuesto informarse adecuadamente es responsabilidad de todos.

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Gret de Lou 

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Ser swinger / Liberal y con hijos

¡Feliz día! Hoy escribo de un tema que tenía muchas ganas de comentar con todos vosotros, ya que además es el pan nuestro de cada día de muchos de los que estáis por aquí, incluso la mayoría de amistades del mundillo con las que me relaciono nos toca pasar por esto frecuentemente.

Hace algunos Posts estuvimos hablando de ese camino hacia la maternidad-paternidad, ahora comentaremos lo que suele ser llevar una vida liberal y querer desarrollar nuestra sexualidad en paralelo a ser padres.

Primero que nada es un tema que me gusta plantear en foros en los que también hay singles y parejas que no tienen hijos, y es que pareciera que a veces estamos poniendo los mil y un pretextos para no quedar, pero ¿Qué es lo que hay detrás de todo esto?

Es una realidad que, cuando se tienen hijos, si la sexualidad en pareja ya es de por sí un poco complicada dentro de casa, en donde hay que ser sigilosos y silenciosos. Ni se diga de a quienes nos gustan prácticas un poco más Kinky, porque no suele ser opción a menos que tengáis el privilegio de trabajar desde casa ambos y aprovechar los horarios en que los chicos van al cole.  Pero esto no suele ser la situación de la mayoría, así que por supuesto la vida liberal se torna más complicada y con muchas más restricciones.

Los tiempos se encuentran muy limitados, ya que hay que dar prioridad a los temas con los hijos, suele haber más imprevistos de última hora en los que «se nos ha aguado la fiesta». Si son pequeños habrá que acomodarlos con familiares, esperar a que tengan alguna pijamada con amigos o definitivamente contratar a alguien que los cuide el fin de semana. En segundo lugar, también es necesario compartir tiempo individual con nuestra pareja, no solamente dedicarlo al lifestyle y quizá como mucho pueda quedar la libertad de salir un fin de semana al mes. Ni siquiera quedan contemplados ya los encuentros en casa, algo que puede ser muy satisfactorio como tener la libertad de recibir a otra pareja, hacer un trío o alguna fiestecilla swinger en nuestro hogar. Quizá algunos habrán querido aprovechar cuando los hijos han salido con amigos, pero no falta la emergencia o la situación en la que hay que ir por ellos. La única alternativa que queda es encontrar con quién jugar y que tenga casa disponible, por supuesto está la alternativa de acudir a los clubs.

Sé que siempre os digo que no debemos ir con expectativas a ningún lugar para no tener frustraciones; sin embargo, las parejas que tienen hijos meditan muy bien sus salidas. No voy a generalizar porque algunos tendrán mucha más flexibilidad que otros, pero quienes se encuentran bastante limitados y con muy poca disponibilidad para encajar todo, se dedican con entusiasmo a preparar esa salida del mes, o a seleccionar a qué sitio van a ir, quizá a intentar quedar con otra pareja con algún chico o con alguna chica. En el caso de elegir asistir a algún club, deseáis pasarlo bien, por supuesto, ya qué es «La noche» para dar rienda suelta a vuestras fantasías y deseos desenfrenados. No obstante, muchas veces la frustración llega en el momento en el que ese día todo el mundo está de postureo en el club y no están dispuestos a ir a la zona de juego, no habéis encontrado nadie que os encaje para jugar, o bien la música es deplorable. No os culpo si comienza a crecer la frustración en vuestros corazones.

No voy a dejar de lado el punto económico de lo que puede resultar para muchos una salida de este tipo, puesto que al tener familia los gastos están designados en su mayoría al hogar y otra parte para la diversión. A veces el poder dejar a los chicos implica contratar a las cuidadoras, después aprovechar e ir a cenar con nuestra pareja y algún hotel en el que quedemos con alguien más o la entrada al club, no os culpo si esperáis pasar la noche de vuestros sueños.

Os hablaré de una perspectiva para pasarlo genial desde otro enfoque y para ello voy a utilizar una frase que tampoco me voy a adjudicar porque alguna vez me lo dijo mi marido y me encantó: «Lo bueno es que nos tenemos a nosotros». Y es totalmente cierto, a excepción de cuando la música en el club es inaguantable (para muchas personas este elemento es fundamental), recordemos que la vida liberal y el mundo Swinger nos aporta mucho erotismo y diversión. Vamos a centrarnos en esa noche especial, yo acompañaría este párrafo con una canción que tararea en mi mente del gran Raphael MI GRAN NOCHE: Hoy para mí es un día especial, hoy saldré por la noche… ¿Qué pasará, Qué misterio habrá? Puede ser mi gran noche y al despertar ya mi vida sabrá algo que no conoce… así que con esos ánimos hay que empezar a prepararnos y a mentalizarnos para salir con ganas de arrasar con la noche.

onSwingers Gret de Lou - Ser swinger / Liberal y con hijos

Elegir el Outfit que vamos a utilizar, el Outfit con el que vamos con todas las ganas de gustar, de gustarnos a nosotros mismos, de ser provocadores, de atraer miradas, de sentirnos sexys y atractivos, de quitarnos por unas horas la etiqueta de padres e ir a sumergirnos al mundo de nuestras fantasías. El mirar a nuestras parejas y ponernos ya cachondos al ver qué guapos nos vemos, con ganas de atraer miradas. Disfrutar del ambiente, del momento del juego, de si estamos conviviendo con una pareja nueva, con un chico o una chica solos. El destino final no es solamente el sexual, muchas veces, aunque no lleguemos más allá de la conversación, el momento y la charla pueden ser tan agradables y tan estimulantes mentalmente que hemos gozado de una maravillosa cena. Si hay algo más nos hemos ganado la lotería, si todo sale bien. Si nos encontramos en un local hay que disfrutar de bailar sexualmente, de sentir la música, de beber unas copas sin interrupciones, de podernos quitar la ropa y quedarnos en lencería y los chicos andar por ahí también en lencería o sin camisa, de sentirnos libres y sensuales, de ligar, desconectar. Y qué si esta noche no se da un encuentro sexual, tenemos a nuestra pareja, con la que nos podemos ir a jugar o tener sexo desenfrenado en nuestra área favorita del club, disfrutar de nuestra fase exhibicionista o en privado en donde podemos gritar y gemir a gusto, sin despertar a los niños en casa. Tan solo disfrutar de esa libertad y de esa noche distinta, así que merezca la pena esa noche especial.

Acabamos aquí a serie de artículos sobre la maternidad y paternidad en el mundo liberal. 

Espero que os haya gustado. 

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Besos 

Gret de Lou 

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